Anda mungkin sering menemukan buah tomat dalam menu makanan yang anda santap sehari-hari. Namun, tahukah anda khasiat yang terkandung dalam buah tomat tersebut? Ternyata, buah tomat yang masuk dalam jenis sayuran ini mengandung nilai gizi yang sangat sarat manfaat untuk yang mengkonsumsinya, terutama untuk kaum pria. Apabila anda mengkonsumsi sayuran ini setiap hari, maka kemungkinan besar anda akan terhindar dari serangan kanker prostat.
Buah yang rata-rata berwarna merah ini cukup mudah dijumpai. Rasanya yang asam-asam segar, tidak hanya enak dijadikan campuran salad atau dilalap langsung ditemani sambel terasi, tapi juga bisa dijadikan minuman dingin yang enak. Kandungan vitamin C dalam tomat juga sangat tinggi, juga lycopen yang ada di dalamnya berfungsi sebagai anti-oksidan.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan di The University of Illinois, ditemukan kalau tomat dapat menurunkan resiko terkena kanker prostat.